皆さまお元気かしら？アネゴです。 天気がよくて気持ちよかったわね。 皆さまもステキな日曜日だったかしら？ さて、今日は肩のバランスを探求してみるわ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 肩のバランスって？ ＝＝＝＝＝＝＝ バランスのとれた肩ってどんな肩かしら？ はい…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今回、五十肩をテーマに探求しているけど、 これまで、まずは鎖骨や肩甲骨といった 身体の仕組みを感じてもらうことを優先してきたわ！ これまでの探求↓ ・五十肩（１）～まずは肩を知ることから始めましょ！ ・五十肩（２…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 五十肩の探求は、まだまだ続きますが今日は、ちょいと一息ついてセラピー体験記などを書いてみました ちょっと長くなってしもうたのですが、 よかったらお付き合いください ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 心のままに ゴールデンゲ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて今日は、さっそく 肩甲骨を感じてみましょ！ 肩の動きをしっかり理解すると 後でとっても楽チンだから、 もう少し付き合ってね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 肩甲骨を感じよう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 下の図の赤い部分が肩甲骨…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 昨日は、肩をじっくり味わってみたわね！ 実際にやってみてくださった方 ありがとうございました！ 今日は、もっと具体的に深めるために 実際に触って、感覚的に 自分の体とのコンタクトを深めてみましょ！ ＝＝＝＝＝＝＝…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 あの残暑はどこへやら もうすっかり秋ね！ スーパーの焼き芋の香り、ずるいわ！ さて、先日こんなリクエストをいただきました。 ありがとうざいます。 「五十肩の探索をお願いします！！ 予防法やなった後のセルフケアも …

もう１０年くらい前かしら・・・ 母との関係に傷ついていたころ、 スピリチュアルカウンセラーさんの 元を訪ねて聞いてみたわ！ 「母と私はどうしてこうなった？（；￣ェ￣）」 するとスピリチュアルカウンセラーさんが 伝えてくれたメッセージは目からウロ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、長らく続いた腕神経叢の探求。 ここらでひとまずまとめてみるわ！ ＝＝＝＝＝ 腕神経叢とは ＝＝＝＝＝ 首～肩～腕～手が お互いに連携するための連絡網。 腕神経叢を川に例えると、 その源流は、頚椎から出た ５本…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、今日は腕の伸筋群を 担当している1本の神経を 探求してみようと思うわ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ ちょいと復習 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 腕の屈筋群は、腕神経叢から出た 3本の神経が担当しているのに 伸筋群は、1本で全部まかな…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 天日干しした梅干と赤シソ！ 赤紫蘇は細かく砕くと「ゆかり」になるそうよ！ (｀ω´)ｸﾞﾌﾌ完成したわ。 メチャクチャすっぱい。 キャンドル星人から教えてもらった 梅の種（仁）を食べる健康法！ 梅干のこれ、食べるとどんな…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 朝晩だいぶ涼しくなったわね！ さて、今日は、腕を曲げる筋肉と 腕神経叢の関係を探求してみるわ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 曲げる筋肉、すなわち屈筋とは ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 筋肉を働きによって分けると ５種類にな…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 出来たわ～！！ さて、今日は肩と腕神経叢の関係を 探求してみましょ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 肩の筋肉と腕神経叢 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 肩を動かす筋肉はなんと！！ １１種類もあるのよ！ クラクラしてきたわ・・・ …

皆さま今日もお健やかでしょうか？ ワンシンケイソーの探求の途中ですが、 今日はホッと一息、中休みでございます。 これは、大事なペンデュラムちゃんたちを ご縁のある方のもとにお送りするまでの アネゴのひと夏の記録です。 すべては、この一冊から始ま…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 ３日前、赤茎カイワレ大根を蒔いたわ！ ぎっしり撒くのがコツらしい。 翌日、早くも根っこが出始めたわ。 このすかさず感！！生命力を感じたわ。 ２日目、双葉が出てきたわ！ そして今日は、葉っぱが青くなってきたわ！ も…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今日は、梅干の土用干しをしたわ。 もはや土用干しとは言えない９月だけど(￣▽￣;) 今晩もこのまま夜露に当てるわ！ 太陽と夜露を交互に浴びることで 果皮や果肉がいい感じになるらしいのよ！ さて、今日は前回の続き、 腕…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 前回は、腕神経叢についてざっくり探求したわね。 今日は、その腕神経叢の故郷を訪ねてみましょ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 腕神経叢（わんしんけいそう） の故郷探訪 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ある日、腕神経叢は、故郷を訪ねて…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、今日は首の神経と 肩の筋肉の関係をざっくり探求してみるわ！ 頚椎関係については、 こちらの記事も参考に見てみてね！ ↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 頚椎に関する過去記事 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 頸椎の機能を探求するわ！（１）…

おはようございます。 今朝５時過ぎにね、 窓の外がとっても赤くなったのよ！ おおう！！と思って 窓を開けたら、 まぁ、朝日のせいか赤い空！ 写真よりもずっと赤かったわ！ 稲妻も見えて、雲もすごくて ぬお～！！すごい迫力(゜ロ゜)と思っていたら |ﾟДﾟ))…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 そう言えば・・・ もう１０年くらい前になるかしら、 フッ素入りの歯磨き粉は使うな！って お医者さんの講演で聞いたのは。 この１０年、フッ素はますます メジャーになっている気がするわね。 そんな訳で、 今日は、あの…

最近は、すっかり自分に甘くなって ゆるゆるダロ～ンとしつつ 自分を責めている自分を癒しつつ 人と比べちゃいかんと思いながらも 劣等感を強める日々。 ま、それもありだわ！ そんなことを経験できるのも また地球の醍醐味なんだから！！ Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ 今の…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 秋の夜長にはコレでございます。 今日は"地球の歌”と呼ばれている 地球の磁気圏の音に耳を澄ましてみませう。 どれも短い音声でゴザイマス。 地球の歌 定期的なコーラス ささやくようなコーラス おもしろいコーラス 口笛 …

皆さまお元気かしら？アネゴです。 9月ねぇ、だんだん夜長になっていくのね。 今日は、立ち上がる時の足の位置を ざっくり探求するわ！ 皆さまイスに座ってちょうだい！ いくわよ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 足の位置～その１ ＝＝＝＝＝＝＝ さっそく膝を約９０度く…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 だいぶ風が強いわね！ 皆さま、宇宙船を飛ばされないように しっかりくくりつけておきましょ！ 先日、地球の「食中毒」とやらを体験したのよ。 恐ろしいったらないわ！ こんな言葉は不適切かもしれないけど、 でも、その時…