皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて今日は、さっそく 肩甲骨を感じてみましょ！ 肩の動きをしっかり理解すると 後でとっても楽チンだから、 もう少し付き合ってね！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 肩甲骨を感じよう！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 下の図の赤い部分が肩甲骨…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 昨日は、肩をじっくり味わってみたわね！ 実際にやってみてくださった方 ありがとうございました！ 今日は、もっと具体的に深めるために 実際に触って、感覚的に 自分の体とのコンタクトを深めてみましょ！ ＝＝＝＝＝＝＝…