皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、波平アンテナも板に付いたところで 今日は、いよいよ！ユラユラ漂うクラゲになるわよ！ これで快盗コツバーンは、あなたに 手出しできなくなるわ！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… なんたって掴み所がないからね！ それに、ビリビリ攻撃も…

いい曲ねぇ。 私はバックグランドのメロディが好きだわ。 曲名：虹 歌：ゆず 作詞/作曲：北川悠仁 虹の歌詞より引用 曲がりくねった道の途中で いくつもの分岐点に僕等は出会うだろう だけどもう振り返らなくていいんだよ 君だけの道 その足で歩いて行くんだ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今日は、快盗コツバーンとの対決をお休みして、 ちょいと寄り道。。。しちゃうのであります ＝＝＝＝＝＝＝ 夢での会話はメッセージ ＝＝＝＝＝＝＝ 寝る時間じゃない時に、 異様な眠気に襲われて、 起きていられなくて寝…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今年の冬は、みんなで冷え知らず星人に変身よ！ そして股関節の疲れも貯めない星人になるわよ！ 足指の運動→★ 脚裏→★ さて前回はダイナミックな動きだったから 今日は、心静かに波平になってみようと思うわ。 それでは、皆…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 足指の運動いかがだったかしら？ パンプスやブーツなど、 つま先が細くてタイトな靴をよく履く人は、 特に指先の動きが封印されがちよ！ 毎日こまめに続けて、 ポカポカ足になっちゃいましょ！ヽ(*´∀｀)ノ さて、今日は足…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、この前の記事では、 幼少のころから筋金入りの しもやけちゃんだった私が、 不思議と治ってしまった原因を探ると 全身に気を巡らすような運動の 賜物ではないかと気づいたわけですが まぁ、しもやけはさておき、 血…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 寒くなったせいか気管支がやばかったけど ひどくならずに済みそうだわ！(￣▽￣;) フゥ～( ´Д｀)=3 よかった。 ところで、私は正直、これにどんびきよ↓ 日本男子が、白いストッキングでお出迎えなの？(||´Д｀)ｏ 日本文化の…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 だいぶ寒くなってきたわね。 皆さまは、しもやけちゃん大丈夫かしら？ 前回までは日常生活の中で 股関節周りや下肢の筋肉を リラックスさせるコツを探求してきたわ！ 筋肉が緩んだらお次はコレよ！ 生命エネルギー（気）の…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、前回は、お尻の穴の力を抜くと、 お尻や骨盤の筋肉の余計な緊張が 取れるってのを探求したわ！ 本当は、それぞれの筋肉を 意識できた方がいいんだけど、 それには長期間の鍛錬が必要だから まずは、お尻の穴をきっか…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 風邪ひいてないかしら？ 梅干とかバナナとかアルカリ性食品を とって身体の酸性化を予防しましょ！ さっそく快盗コツバーンのアジトに突撃するわ～！！ ウォリャ～！！ ＝＝＝＝＝＝＝ まずはお尻の穴だ！！ ＝＝＝＝＝＝…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、今日は、腰痛の人もご一緒に じいの用意してくれた車に乗りましょ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 行くわよ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 前回の探求で、股関節の周りには 沢山の筋肉があることが分かったわ！ この筋肉たちは、胴と脚、両方…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 グッと冷え込んできたわね。 これからは筋肉先生が物を言う季節！ 天然のホッカイロよ！ さてと、おうちにカーエロっと！ ＝＝＝＝＝＝＝ 快盗コツバーン参上！ ＝＝＝＝＝＝＝ じい、ただいま～！！ 「お嬢さま、これがポ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 いろいろやっていたら、 あっという間に数日が過ぎちゃって 久しぶりの更新になってしまったわ！ ピーピュルル～♪(´ε｀；) 前回は、こちら↓ http://ameblo.jp/galaxy-m31/entry-11667013937.html 悪いクセを直そうとする時…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 無意識に染み付いているクセって なかなか直すのが大変よね。 私も今、その大変さを 身にしみて感じているわ！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無意識のパターンって すごい染み付いている！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 少し前に、お部屋の模…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 先日、上野公園の 創エネあかりパーク2013という イベントを見てみたわ！ リハーサルを兼ねた点灯式では、 東京藝大の吹奏楽の演奏があったわ。 来賓のナガーイ挨拶が済んで、 いよいよカウントダウン！！ どんなあかりが…