皆さまお元気かしら？ 私は見事に寝込んだわ！ この時期ありがちよね こうでもしないとゆっくりしない人だから ちょうどよかったのかもしれないわね してやられたわ！(｀∀´) お正月もお仕事をしてくれる人がいるお陰で 電気やガスや水が使えて、買い物も出来…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 パンパカパーン！ アネゴの、今年の３大発見！ の発表のお時間です。 【ことの発端】 ある日お散歩していたら、 石灯籠の窓の形が気になってしまった。 なぜあの形なのかと。 ↓ ネットの波を乗り越えて調べた。 （いわゆる…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 甲状腺の冬を耐え抜く１０のヒントも、 いよいよラストスパートだわ！(・∀・) それでは、さっそくいってみるわよ！ 【原典)】 About.comというサイトから 『Winterize Your Thyroid』（甲状腺の冬対策） 10 Cold Weather S…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 上野公園内にある「寛永寺清水観音堂」の 『月の松』ってご存知？ 月の松ってのは、江戸時代から庶民に 親しまれてきた名所の一つで、 歌川広重の浮世絵「名所江戸百景」にも 描かれているそうよ！ 明治初期の台風で消失し…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 この前「降り龍」しか紹介できなかったから 撮ってきたわ！「昇り龍」！！ 向かって左の、頭が上向きなのが降り龍で 向かって右の、頭が下向きなのが昇り龍よ！ 偉大な人ほど頭を垂れるということに、ちなんでいるそうよ。…

皆さまお元気かしら？アネTVのお時間です。 それでは、今日のニュース。 本日、夜明けの晩に、 東京都在住の女性（アネ●）が、 「甲状腺と低血糖の関係を探ってくる」 などと言って出かけた後、 連絡が取れなくなっていることが分かりました。 その女性の執…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、甲状腺機能亢進と血糖の 関係を探求した後は、 そう！これ！ 甲状腺機能低下との関係を 探求しなくちゃね！ いくわよ！ ＝＝＝＝＝＝ ざっくりおさらいよ！ ＝＝＝＝＝＝ ・砂糖の消化・吸収は小腸 ・甲状腺の機能が…

全国的に冷えてきているみたいね 皆さまお元気かしら？アネゴです。 こんな寒い夜は、いつもの探求を一休みして 上野東照宮の散策に出かけてみませう！ 行くわよ！ 上野東照宮はね、上野公園の中にあるのよ！ 去年の9月に、通りがかったときは、 こんな感じ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、前々回のクイズ、糖の吸収～！！ 皆さま答えの準備はよろしいかしら？ こ・た・え・は！！ ↓ ↓ 小腸よ～！！ 砂糖は小腸で消化・吸収されるわ！ ----- 糖の消化・吸収についての詳しくは、 こちらのページで分かりや…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 ものすごく冷えてきたわね でも、気持ちは負けないわよ！ さて、前回の冬を耐え抜くヒントその６は、 加工された砂糖を極力控えよう！だったわ！ そうしたところ、お砂糖に関して、 とてもありがたい情報をいただいたので…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今回から数回にわたって、 甲状腺とお砂糖の関係を 探求してみようと思うわ！ では、さっそく行ってみましょ！ 【引用)】 About.comというサイトから 『Winterize Your Thyroid』（甲状腺の冬対策） 10 Cold Weather Survi…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 ここ数日もぬけの殻だったけど コンコンと眠ってようやく人間に戻れたわ。 フ～危なかった それじゃさっそくいってみるわ！ 甲状腺の冬を耐え抜くヒントその５よ！ ようやく折り返し地点ね(￣▽￣;) About.comというサイト…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今日は、ちょいと補足と余談編(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ 前回のヒント４で、運動を始めよう！ ってあったわね！ 甲状腺の機能が亢進している時は、 もちろん無理しないことが大事よ。 心臓に負担がかからないようにしましょ。 でも、甲状…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 りんごが美味しいわ～(*´д｀*) (´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ そいうえば、りんごはシンボルとして いろんな意味があるわね。 うん。 うん。 では、今日も前回の続きを！・・・あ！ そう言えば、著者の紹介してなかったわ！ ＝＝＝＝＝＝…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今日も早速、前回の続き 甲状腺の防寒対策いくわよ！ 今日は２番目からね！ トーゥ！！ About.comというサイトから 『Winterize Your Thyroid』（甲状腺の冬対策） 10 Cold Weather Survival Tips for Thyroid Patients Th…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 これは私が大切にしている 「星野くん」のミニフィギアよ。 宇宙一の”お星もち” 星野一家の息子なの。 夏休みの宿題で、マジックハンドで 地球のモノ採集をしている姿よ！(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ って、こんなこと言ってる場合じゃない…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 カバンの中から携帯を取り出したら なくしたヘアピンがくっついて出てきたわ！ Σ(´･д･ﾉ)ﾉオオウ！ 携帯ってしっかり磁石なのねぇ。 一部分だけくっつく場所があったわ！ さて、快盗コツバーンに盗まれた 股関節の快適さを…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、波平アンテナも板に付いたところで 今日は、いよいよ！ユラユラ漂うクラゲになるわよ！ これで快盗コツバーンは、あなたに 手出しできなくなるわ！(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ… なんたって掴み所がないからね！ それに、ビリビリ攻撃も…

いい曲ねぇ。 私はバックグランドのメロディが好きだわ。 曲名：虹 歌：ゆず 作詞/作曲：北川悠仁 虹の歌詞より引用 曲がりくねった道の途中で いくつもの分岐点に僕等は出会うだろう だけどもう振り返らなくていいんだよ 君だけの道 その足で歩いて行くんだ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今日は、快盗コツバーンとの対決をお休みして、 ちょいと寄り道。。。しちゃうのであります ＝＝＝＝＝＝＝ 夢での会話はメッセージ ＝＝＝＝＝＝＝ 寝る時間じゃない時に、 異様な眠気に襲われて、 起きていられなくて寝…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 今年の冬は、みんなで冷え知らず星人に変身よ！ そして股関節の疲れも貯めない星人になるわよ！ 足指の運動→★ 脚裏→★ さて前回はダイナミックな動きだったから 今日は、心静かに波平になってみようと思うわ。 それでは、皆…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 足指の運動いかがだったかしら？ パンプスやブーツなど、 つま先が細くてタイトな靴をよく履く人は、 特に指先の動きが封印されがちよ！ 毎日こまめに続けて、 ポカポカ足になっちゃいましょ！ヽ(*´∀｀)ノ さて、今日は足…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、この前の記事では、 幼少のころから筋金入りの しもやけちゃんだった私が、 不思議と治ってしまった原因を探ると 全身に気を巡らすような運動の 賜物ではないかと気づいたわけですが まぁ、しもやけはさておき、 血…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 寒くなったせいか気管支がやばかったけど ひどくならずに済みそうだわ！(￣▽￣;) フゥ～( ´Д｀)=3 よかった。 ところで、私は正直、これにどんびきよ↓ 日本男子が、白いストッキングでお出迎えなの？(||´Д｀)ｏ 日本文化の…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 だいぶ寒くなってきたわね。 皆さまは、しもやけちゃん大丈夫かしら？ 前回までは日常生活の中で 股関節周りや下肢の筋肉を リラックスさせるコツを探求してきたわ！ 筋肉が緩んだらお次はコレよ！ 生命エネルギー（気）の…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、前回は、お尻の穴の力を抜くと、 お尻や骨盤の筋肉の余計な緊張が 取れるってのを探求したわ！ 本当は、それぞれの筋肉を 意識できた方がいいんだけど、 それには長期間の鍛錬が必要だから まずは、お尻の穴をきっか…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 風邪ひいてないかしら？ 梅干とかバナナとかアルカリ性食品を とって身体の酸性化を予防しましょ！ さっそく快盗コツバーンのアジトに突撃するわ～！！ ウォリャ～！！ ＝＝＝＝＝＝＝ まずはお尻の穴だ！！ ＝＝＝＝＝＝…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 さて、今日は、腰痛の人もご一緒に じいの用意してくれた車に乗りましょ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 行くわよ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 前回の探求で、股関節の周りには 沢山の筋肉があることが分かったわ！ この筋肉たちは、胴と脚、両方…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 グッと冷え込んできたわね。 これからは筋肉先生が物を言う季節！ 天然のホッカイロよ！ さてと、おうちにカーエロっと！ ＝＝＝＝＝＝＝ 快盗コツバーン参上！ ＝＝＝＝＝＝＝ じい、ただいま～！！ 「お嬢さま、これがポ…

皆さまお元気かしら？アネゴです。 いろいろやっていたら、 あっという間に数日が過ぎちゃって 久しぶりの更新になってしまったわ！ ピーピュルル～♪(´ε｀；) 前回は、こちら↓ http://ameblo.jp/galaxy-m31/entry-11667013937.html 悪いクセを直そうとする時…