【開発物語】 アレクサンダーテクニークを探求するわ！

皆さまお元気かしら？アネゴです。

日照時間が少ないわね。

こういう時は、心身がもやもやしやすいわ！

そんな時は、食事をしっかりとって、

軽く身体を動かして、

シャワーじゃなくて入浴して

あ～、これは食べちゃいけないんだよな～と

思うような美味しいものを食べて、、、

うりゃー！！ビシバシドスドス！！

ヒー！(＝д＝ノ)ノす、すみません。

そう、これは食べないですよね。

寝る前はね。

Ψ(｀∀´)Ψ

さて、今日は、

アレクサンダーテクニークが

開発された経緯を探求してみようと思うわ！

開発者のアレクサンダーさんは、

ご自身の苦しみの中から

この素晴らしいテクニークを

生み出されたようだわ！

さっそく行ってみましょ！

レッツラゴー！！

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こ、声が～！！

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アレクサンダーさんの職業は、俳優。

シェークスピアの一人芝居が専門だそうよ！

二十代前半の頃、

そんなアレクサンダーさんに異変が！！

「こ、声が・・・！」

そう、アレクサンダーさんは、

舞台でしわがれ声が

出てしまうようになってしまったの。

医師：

「喉の粘膜が炎症を起こして

声帯が赤く晴れ上がっているよ、君」

発声法の教師：

「こんな解決策があるよ、やってみて」

一時は軽快したアレクサンダー。

でも一向に治らず次第に悪化していったわ！

そして数年後。とうとう、舞台中に

声が出なくなってしまったの！！

治したい一心で、お医者さんの治療も

ちゃんと受けてきたアレクサンダー。

「先生！どうしてこんなことになったんだ！

先生の言う通りにしてきたじゃないか！！

あの日、私が無理をして声を出したから、

声が出なくなったなんて決め付けるのは、

おかしいんじゃないか？」

「教えてくれ先生！

どうして俺は声が出なくなってしまったんだ」

医師：

「すまない。私はお手上げだ。」

アレクサンダーは、発声法の先生のアドバイスも

ちゃんと実践したし、病院で治療も受けてきた。

だけど、絶望の淵に立たされてしまったわ。

さ、この先アレクサンダーは、

どうするのかしら？

続きはまた次回に！

今夜は、この動画で、

デスクワークの時の

良い体の使い方を見てみましょ！

アレクサンダーテクニーク第７弾

「オフィスワーク～パソコン使用者の体の使い方」

今日も最後までお読みくださり

本当にありがとうございました。