ヘッドマッサージにも役立つ頭の筋肉を探求するわ!
心と体と魂を結ぶセラピストのアネゴでございます。
ちなみに本名はのりこよ!( ̄ー☆
( ̄Д ̄;;ハァ?じゃ最初っから名のれよ。
いいえ名のらないわ!
私はアネゴです。
皆さまお元気かしら?
今日はヘッドマッサージにも役立つ頭の筋肉を探求するわ!
頭の筋肉は大きく2つに分かれるのよ!
顔面筋(がんめんきん)と咀嚼筋(そしゃくきん)よ!
顔面筋は、表情をつくる筋肉よ!
咀嚼筋は食べる筋肉よ!
今回は表情筋を探求するわ!
顔の筋肉は、まぁ細かい筋肉でね、小さくて、
目や耳、鼻、口などの穴の開いている部分の
周りによく発達しているの!
で、いわゆる髪の毛の生えている部分の
頭は、って言うと
本当に薄い腱膜が広がっているのよね。
後頭筋(こうとうきん)から始まって、
薄い膜状の帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)になって、
また筋肉になって前頭筋(ぜんとうきん)として
眉毛の皮膚にくっ付いているのよ!
後頭筋→帽状腱膜→前頭筋は一つのつながりよ!
筋肉が次第に線維質な腱に変わって、
また筋肉に戻っていくの。
で、この筋肉たちが、眉の皮膚にくっ付いているから
眉毛を動かしたり、おでこのシワをつくったりするのよ!
この一連の頭の筋肉は、筋膜や腱膜を通じて
首や背中とつながっているの。
背中の筋膜や腱膜はさらに下肢へとつながっていくし
みんな、なんだかんだ関連しているのよね!
だから首や背中(腰)の疲れやストレスって
意外に頭部にも波及するのよ!
気づかないうちに
頭の筋肉も緊張して硬くなってしまうの。
そうなると、目が疲れたり、
視野が狭くなりがちよ!
だからヘッドマッサージを受けると
目が開きやすくなったり
視界が広がるってすごくすっきりするのよね!
頭の筋肉や腱膜は、背中や脚とも関係しているから
疲れが溜まっている時はヘッドマッサージもおススメよ!
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました!