首を回してちょうだい！

スカイツリーなんて興味ないわ！

という振りをしながら、

毎日横目でチェックしているアネゴです。

皆さんお元気かしら？

今日は首を柔らかくしておいて欲しいって話なの。

ろくろ首を目指している人は、違います。

全然違うのよ、お願いね。

ところでスカイツリーさん、

あなたの首はどこだか分からないけど

きっと柔らかいはずよね？！

だって、地震がきても耐えられるのよね？

・・・・・・・・・

(￣□￣；)　！！

って、無視なのね？

ま、いいわ。許すわ。

私は、強引に話をつなげていくわよ！

スカイツリーも、全く遊びの無い硬い建物だったら

地震が来たら耐えられなくてポキって折れちゃうじゃない？

人間もそれと同じで（？？）

首が硬ければ硬い人ほど、転ぶ確率も高いのよ！

首の硬さと、バランスの悪さは相関がみられるの。

関節が硬いといいこと無いわよ！

人間って姿勢が傾いても

それに合わせて、バランスをとって

姿勢を保つ能力があるのよね。

重力や筋肉の働きを感知するセンサーが

常に働いていて、自動的に修正してくれるのよ。

だから、大好きなドーナツがちょっと遠くにあって

うう～食べたいのに、離れてる！って時でも、

座ったまま手をグイーンと伸ばして、ゲットできるのよ。

体が勝手に微調整してくれてるのよ！

このときバランスが取れなかったら

床に落ちたり、痛い目にあうわよね？

あなたの首がもし硬くてあまり動かなかったら

遠いところにあるドーナツに手を伸ばしたとき

とても辛いはずよ！

重心バランス取りにくいもの。

つまずいて転んだときもそうよ。

姿勢を立て直せなくて、転びやすくなるの。

これって若いうちは困って無くても

年が上がっていくごとに深刻になるわよ！

だから今のうちから首は柔らかくしておくのよ。

ラジオ体操でやったように

前後左右、右回り左回りと

無理の無い範囲で動かすのよ。

習慣にしてしまえば全然楽よ！

これぞ

「未来永劫絶対に転ばない

スーパーじいちゃんばあちゃんになれる超簡単首体操」よ！

(￣□￣;)!!ちょっとあんた！危ないじゃないの！！

高速回転してるんじゃないわよ！

タケコプターじゃないのよ。

どこ飛んでく気よ！

人間なんだからね！

さあ、今日も首を回して

リラックス♪リラックス♪

素敵な夜をすごすのよ！

今日も読んでくれてありがとうございました！