ありのままに返るのにわけなどいらないわ！～第３チャクラを癒すわよ！甲状腺と喉のチャクラ（１３）
皆さまお元気かしら？アネゴです。
さて今日は、みんなで、
自分の第３チャクラを癒す
ヒーラーになっちゃうわよ！
「え？ピーラー？ 皮むきですか？」
Peter Halasz
ハァ━━(# ｀Д´)━━!!!
どのお耳がそう聞こえたのかしら？
教えてもらいたいわね。
ホホホ！でも、かまわなくってよ！
クリスティーヌ！
そんなに剥きたいのなら、
化けの皮とやらをむいてもらおうかしら！
ホーホッホッホッホ
って、コラー！！(＃｀д´)ノ
今日はそんな恐い回じゃなーーい！！
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Enya - WILD CHILD
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じゃ、さっそく行くわよ！
今日はエンヤの曲を聴きながら
とかく色んなエネルギーが絡まりやすい
第３チャクラのお疲れを取って、
ありのままの自然な状態に戻りましょ！
この曲は歌詞がとても第３チャクラの癒しに
よさそうだったから選んでみたわ！
もちろん自分の好きな曲でOKよ！
ポイントは、
・自分の本質に触れさせてくれるような、
・色んな感情が自然とあふれてくるような、
・ジーンと温かくなるような、
・魂の高みに連れて行ってくれるような、
・懐かしいような、切ないような
・心身の緊張を解いてくれるような
・自分の感覚に浸れるような
・温泉につかっているような
そんなゆったりくつろげる曲が
個人的にはおすすめよ！
理由は、第３チャクラって、
私たちが外側の世界と関わる上で、
いつも色んなエネルギーのやり取りをしていて
働きっぱなしで、忙しそうだからよ！
でもまぁ、そんな理屈はさて置いて
自分の惹かれた曲が一番よ！
■コツ■
・まずは、一人の時間をとって、
・一時、外側の世界に向けた意識を休ませて、
・自分の内側を心地よさで満たしましょ！
・ゴロンと楽な姿勢になって、
・目を閉じて、
・第３チャクラの場所（胃の辺り）に手を当てて、
いつもありがとう！ってチャクラに感謝して
後は気持ちを楽にして、
・曲の雰囲気に包まれて
自分の内なる感覚をただただ味わいましょ。
・湧き上がるものはそのままに。
流れるままに。
・自分と共にただ在る時間を過ごしましょ！
・曲を好きなだけ聴き終えて、
自分の内側が温かいもので満たされたら、
・ゆっくり起きて、深呼吸をして
・軽くストレッチして
・ちゃんと地球に根を張っている自分を思い出すのよ！
そして
「愛してるぜー！」
って、自分の中心で愛を叫ぶわよ！
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました！
