体内時計と時間感覚を探求するわ！

今日は、麻婆豆腐を作ってみだけど

見事に薄味！！（TｗTｌｌｌ）

ただのトロミのついた炒め物になったわ！

アネゴです、皆さまお元気かしら？

今日は時間感覚について探求するわ！

みんな、1日24時間の感覚って

なんとなくあるでしょう？

1日２～３回食事したり、

朝おきて、夜寝るみたいな。

考えなくても自然にお腹が減るし、

１日ってだいたいこのくらいかな～

って時間感覚があるわよね？

これは、体内時計が

地球の自転リズムと同調していて、

さらに、睡眠覚醒リズムとか、

体温調整リズムとか、

体の調節機能も24時間リズムに

同調しているからなのよ！

じゃあ、朝におきて夜に寝るという、

睡眠覚醒リズムが、

24時間の２倍の

４８時間に伸びるとどうなるかしら？

それは、

４８時間を1日だと感じるように

なるのよーー！！

こりゃーたまげた～(ﾟдﾟ)！

実験結果によると、

日記も４８時間ごとに記録したり

食事も３回しか取らないそうよ！

寝る時間は、ほんの数時間伸びるだけで

覚醒時感が４０時間と

大幅に伸びるんですって。

本当に４８時間が１日って感じなのね。

どんだけなの？

私たちの時間感覚って、

体内時計が刻んでいる２４時間リズムが

あってこそなのね。

この４８時間リズムは、隔離実験などの

特殊な環境下で出現するんだけど、

日常生活でも報告があるそうよ。

１日２４時間の感覚って、

当たり前だと思っていたけど、

睡眠覚醒リズムのおかげだったのね。

ふ～む。

こういう体の設定って本当にすごいわよね！

DNAの設計者って誰なの？

地球と同調している私たちの体って

本当に緻密なシステムの集まりね！

今日も最後までお読みいただき

本当にありがとうございました！

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