9回目のロルフィングに行ってきた!
皆さまお元気かしら?アネゴです。
本日9回目のロルフィングセッションでした。
8~10回は、統合がテーマ。
今回は、これまでと全く印象が違ったわ。
静かに、ゆーったりと時がたゆとう感じ。
小船に揺られて、ゆらゆら体のお散歩
セッションが終わった直後は、
ついさっきまでやってたことが
全く思い出せなかった。
あれれ?σ(oдolll)
寝てたわけじゃないんだけど、
おかしいわ!
9回目はそんな不思議なセッションでした。
深い身体感覚に集中すると
時間の感覚も無くなるようです。
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まさに統合していく感じ
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これまでのセッションで
学んだことが再度登場してくるわ。
なるほど、そういうことなのね
別々の回で学んだアレとアレを
今度は同時にやるんだわ!
これは、5回目のセッションでやった大腰筋
と
を
同時にやっているところよ!
手足が対角線上にビヨ~ンって
伸びていく感じがしたわ!
その手足を伸ばす力が
だいたい身体のこの辺から
始まってるんだなって体感で分かるわ!
『ああここが身体の中心なのかな』って。
アネゴ
「なんかこの辺から始まっている気がする」
ロルファー宮井さん
「そこが●●さんにとっての中心なのかもしれませんね」
(* ̄ー ̄*)ニヤリッ
ロルファー宮井さんは決して決め付けない。
あくまでその人の感じたままを尊重する。
もしかしたら人によっては
それが物足りなく感じる人もいるかもしれない。
でも、これは本当に大事なことなんだ。
自分の感覚を信じるということ。
この宮井さんというロルファーさんは、
尊重はするが、何でも鵜呑みにする訳じゃない。
『ん?何かズレてそうだぞ』って怪しいときや、
『何かが足りなそうだ』という時は、
適切な感覚を感じれるまで
根気よくサポートしてくれる。
そして、もし私たちが
自分の感じたことに自信が無くなって
否定しようとするやいなや、
サッと出てきて、
「そこは自分を信じてみてはいかがですか?」と
原点に立ち返れるようにサポートしてくれる。
これまでのセッションを受けてきて
そんなブレない中心軸を持った
ロルファーさんではないかと私は感じた。
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自分の中心を感じた!
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ちょと話がズレちゃったわね!
元に戻すわ!
腕を伸ばす時は、
肩や腕に力を入れるんじゃなくて、
体軸から、呼吸とともに
肋骨を押し広げるようにするわ!
そうすると、自然と肩甲骨がスーッと滑って
腕が自分から遠ざかっていく感じよ!
ロルファーさんが、私の中心に向かって
手から圧をかけてくれるから、
それをビヨーンて、
お腹から伸びる様にして押し返す感じ。
脚も同様に、大腰筋のある腹部から
ビヨーンって伸びていく感じ。
私は、相反する方向の力が発生する地点に、
自分の中心を感じたわ!
左側をやったあと、しばし休息して
自分の身体を味わう間、
私は体が背骨を軸にして
左回りにユラ~っと、
ゆ~っくり回転していく感覚を味わった。
(実際はベッドに寝ているんだけど)
Σ(゚д゚;) ヌオォ!? 回転するぞ!?
そのままそれを味わってみるように言われて
その自然な力に身体をゆだねた。
体はベッドに預けてあるから
回らないけど、
頭部は自然と左に回旋していった。
きっと体が何かを調整しているんだと思った。
その反応が落ち着いてから、
今度は右側を同様にやったけど
右の時は、そうはならなかった。
体は不思議だ!
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頭と仙骨をバランス
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こうして頭部に軽~く触れながら
しばしジーーーッと時が流れる。
呼吸とともに頭蓋骨がふくらんだり
元に縮んだりするのを感じる。
そして自分の脈動とか、
いろんな流れを感じるひと時。
最後は同様に仙骨も。
ロルファーさんの手の暖かさや
リラックスした自分の身体の重みを
感じたりしながらジーッと時が流れる。
そんなこんなでセッションがクローズする。
これは、これまでのセッションでも度々出てくるが、
今回はさらに時間をかけて丁寧な感じだった。
他にも色々やったんだけど、
今回は今までのセッションの中では
雰囲気が全然違うものに感じた。
ゆ~ったり、とてもDEEPな
身体感覚を味わう回だった。
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第3の手が現れた件
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今回のセッションでは、
3本目の手が現れた!
ヒーリングの最中に、
見えないヒーラーの手を感じることは
ままあることだけど、
(経験者の方は分かると思います)
ロルフィングでも起こりうるんだなぁ
それはセッション中、2回あった。
※お化けじゃありません。セッションをサポートしてくれている手です。
見えない手は、
実態を伴った感覚があるから
最初は区別できないけど、
「あ!今あそこを押してたのは
宮井さんじゃないんだ!」って少し後に気が付く。
セッションの邪魔をするような手ではなく、
セッションの流れの中に
何の違和感もなく介入してくるから
気が付きにくい。
ロルフィングには
エネルギーワークの要素が
多分に含まれていると感じるから
こういうことが起きても、
別段不思議なことではなさそうだ。
広い意味で、ヒーリングのようなことが
起きていたのではないかと思う。
誰ですか?こんな落書きをしたのは?↓
そんな訳で、
時に見えない存在に助けられ
深い身体感覚を味わい、調整された
9回目のセッションでした
残り1回だ!!
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました!