炊飯器で濃厚チョコレートケーキに挑戦しました。 出来上がりは・・・想像以上の微妙ケーキ（形はケーキって意味ね） なぜかしら・・・ レシピを裏切って適当にアレンジしてしまったせいかしら？ （絶対そうだよね） 生クリームが無かったから、クリームっぽ…

骨盤の周囲の運動 スピリットムーブをしていて、 股関節や骨盤を動かしていると 体温が急上昇。 とてもぽかぽかする。 冷え性対策にも有効 エネルギーの滞りを解消するのにも有効 と思われる。 ホームへ戻る

ニュースレターで読んだ記事をきっかけに、 非常持ち出し袋を準備した私。 いつ何が起きてもおかしくないですから！ 以前から、持ち出し袋は用意してあったのですが、 よいきっかけなので、見直してみました。 見直しながら過去の記憶もよみがえり… あの頃は…

以前行った ワンネスリーディングカウンセリングの ご感想をいただきました。日々の中で感じたことを シェアしてくださってありがとうございます！ 私も気づきや、励みになりとてもうれしいです。 *************************************** 昨年の春にしても…