帰り道に痛感した水分補給の件【ロルフィング】(2)
皆さまお元気かしら?アネゴです。
前回のつづき。
セッション終了後いくつか注意点の
説明を受けたわ!
その内の一つに水分補給があったわ!
=====
脱水しやすくなるわ!
=====
今まで癒着していた結合組織を
動かして(剥がして)空間が出来た分、
そこに水分(体液)が入り込むそうよ!
おお~!
言われてみればその通りだけど
なんか興奮するわ!(*゚∀゚*)ムッハー
そうやって水分が移動する分、
体が脱水状態になりやすくなるらしいわ!
だから水を多めに飲むようにって!
-●-●-ヽ(`∀´)ゝ ぶ・ラジャー!!
(返事だけはいい)
だがしかし!
=====
オワタ
=====
浮かれて帰ってしまった私。
雪で寒かったし
すぐ近くのコンビニで
缶コーヒーを買って、
駅のホームでプヒー!
ε3□ヽ(´∀`●)缶コーヒー
そして電車に乗って数分した頃
lllll(*´=Å=`*;)llllll ズーン
き、、、気持ち悪いわ!
頭の中でコダマしたわ!
『脱水になりやすいので
水を多めに飲んでくださいね』
『水を多めに飲んでくださいね』
『水を・・・』
『飲んで・・・』
『くださいね』
(≡д≡) ガーン
セッション後の水分補給を
甘く見るんじゃなーーい!
よーーーく学んだわ!
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました!
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