ロルフィング1回目～呼吸（１）
皆さまお元気かしら？アネゴです。
今日は待ちに待ったロルフィングに
行って来たわ！
より深いレベルで、
クライアントさんの身体にアクセスするには、
まずは自分の身体に
しっかりアクセスすることが
欠かせないってな訳で、
さっそく行って来たわ！(｀∀´)
ヒャッホ～！
＝＝＝＝＝
＝＝＝＝＝
ロルフィングというボディワークは、
アメリカの生化学者、アイダ・ロルフ博士が
開発した技術よ！
"Ida Pauline Rolf". Licensed under Fair use via Wikipedia.
ボディーワークの中でも
トリートメントやマッサージとは
全然、趣きが異なっているわ！
まだ私は自分の言葉で
上手く説明できないから
ロルフィングについて知りたい方は、
「ロルフィング」で検索してみてね！
今日の時点での私の印象では、
ロルファーの導きを受けて、
動きの悪さの原因になっている
結合組織の動きを良くしたり、
構造的なストレスを解放していくって感じだったわ！
それと、あらゆるストレスから解放された
素の身体感覚を学んでいくって感じもしたわ！
ロルフィングは基本的に
10回のセッションからなるのよ！
10回かけて、じっくり自分の身体と
向き合っていけるなんてステキ！
+ﾟ*｡:ﾟ+(人*´∀｀)+ﾟ:｡*ﾟ+
1回ごとにテーマがあって、
今日は呼吸だったわ！
う、、、ね、、眠いわ！
(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
また続きはこんど。。。
ここまで読んでくださり
本当にありがとうございました！
