内なる旅のしおりだぜ4(18)
前回のつづき。
http://ameblo.jp/galaxy-m31/entry-11931460737.html
さて、嫌なヤツから上質なテキストを作成しよう!
最初に言わせてもらおう!
私は誰でも愛せるような
心の広い人物ではない!
蚤の額ほどだぜ!
(蚤に失礼か、すまぬ!)
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要素の抽出!
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内なる旅の途中ゆえ
相手にかまっている暇はないのだ!
「誰がどうした」はこの際おいて置くぜ!
そうさーー!
置き去りにするのさーーー!!
(ライオンキング風に発声してください)
例えばこうよ!
「私はアイツの何が嫌なんだ?」
・意味不明で理解に苦しむ言動
・無礼な態度
・わざわざ他人を傷つける非常識な行い
・求めてばかりで感謝がない
・依存的で不満ばかり
・ずるい駆け引き
・他人を蹴落として自分を正当化する言動
・自分を棚に上げている(投影性同一視)
・言葉に剣がある
・誤解まみれの勝手な解釈を押し付ける
・他人を見下す態度
・正義を気取った批判屋
・独善的
・自意識過剰
・人を試して格付けする
・過剰に持ち上げるか、こき下ろす
・人の意見は無視、自分の意見ばかり押付ける
などが、今回私が嫌だったことだ!
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抽出のコツ
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相手のことは、あくまでも
ほっておくのがポイントでございます。
なぜなら!
相手がどうしようが
相手の自由だからだー!
こちらは大事な自分のための作業に
集中することにしょう。
(相手がどうであれ、こちらは境界線をしっかり保つ)
今は内なる旅の途中だから。
(関係なくはないか・・・)
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なんだろうこのチクチクは?
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こうしてイヤな要素をピックアップしていくと
こんなことがあるかもしれない。
あら?なんだこのチクチクは?
心がチクチクするぞーー!
ぐわぁあああ!!
つづく。