【首18】首をパキポキ!o(T◇T o)お願いだからマジで止めて!!
皆さまお元気かしら?アネゴです。
東京もだんだん天気が曇ってきて、
低気圧の接近を予感させるわ!
気圧の谷の影響なのかしら?
湿度も上がってきてる感じよね。
こうなってくると、首の不調がある方は、
なんだか不調に見舞われているんじゃないかしら?
私もしっかり見舞われているわ!
カートリッジみたいに付け替えてすっきりしたい !
これって、けっこうあるあるじゃない?
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パキポキ警報発令!
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首の不調がある方には、
少々辛い季節がやってきたわね!
気圧や湿度、気温の変化は
古傷に障るわ。
モヤモヤ、ズーーン
あー鳴らしたい!!
分かるわその気持ち!!
でも待ってちょうだい!
それにはとんだ落とし穴が待っているわよ!
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私が反対する2つの理由
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首を鳴らしたくなる気持ちは本当によく分かる!
私だって、そりゃもうしょっちゅう鳴らしてたし、
そうしないと不快で仕方ないのよね。
一時すっきりしたような気になるときもあれば、
グズって変なにぶい音がして
余計に重苦しくなるときもあったりして
自分の首だから
そこそこ加減も分かってやっているけど
けっこう一か八かの賭けだったりするわよね。
で、私の経験から言えることは、
首は絶対に鳴らさない方がいいわ!
その理由を私の実体験から2つ述べるわ!
理由その1
・鳴らすのを我慢して、やらなくなったら
首の調子が安定してきた。
(数ヶ月~数年で実感できると思う)
・年単位でゆっくりの変化ではあるが
首の不調、自律神経症状が軽くなった。
↓
・鳴らすと良くないって、身体で分かった。
・鳴らすとかえって痛みの悪循環から
抜けられなくなるって実感した。
理由その2
首を鳴らさなくなり、
ようやく最近調子いいなと思っていたとき、
整体を受けて大きな失敗をした。
その失敗とは
最後に首をバキッとやられてしまったこと。
バキッとやると知らずに
最後の仕上げを防げなかったことが
私の最大の失敗。
治療者は、決して
暴力的な治療をしたわけではない。
何も悪くない。
私が言いたいのは、
首に既往歴がある場合、治療行為ですら
ダメージになってしまうような首の弱さを、
自分は持っているんだ!ってことを
自覚しておいてほしい!!ってこと。
その治療の後、しびれや頭痛、
首の筋肉の張りや首の痛みが出たわ。
軽い捻挫のような感じよ。
こうやってせっかくよくなっても
また振り出しに戻っちゃうの。
せっかく古傷が癒えてきても
たった1回のバキ!で、
簡単に痛んじゃうのよ。
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あなたの首も
気づかぬうちに傷んでまっせ!
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そんな訳で、
せっかく良くなってきたときに
首鳴らしで割りと大きなダメージを
受けちゃったからこそ
その威力を実感しました。
ほんとーーーに心底!
鳴らしちゃダメ!!って思いますです。
首鳴らしは、自分の首を
微細損傷させてると思うの。
だから不調の悪循環から
抜け出せないんじゃないかと思うわ。
既往歴のある人は特に影響が大きいはずよ!
鳴らすのがクセになっている人は、
止めると気持ち悪いと思うけど、
数ヶ月~数年で違いが分かると思うわ!
頑張って止めてみてちょうだい!
最初は回数を減らすことから!
そんで、だんだん離脱してみてね!
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました!