甲状腺の冬を耐え抜く１０のヒント！（９）～おまけ付き♪

皆さまお元気かしら？アネゴです。

甲状腺の冬を耐え抜く１０のヒントも、

いよいよラストスパートだわ！(・∀・)

それでは、さっそくいってみるわよ！

【原典)】

About.comというサイトから

『Winterize Your Thyroid』（甲状腺の冬対策）

10 Cold Weather Survival Tips

for Thyroid Patients This Winter

（冬の寒さを耐え抜く際の10のヒント）

原文はこちら↓

http://thyroid.about.com/od/relatedconditions1/a/winterize.htm

＝＝＝＝＝＝

9. Avoid the flu.

インフルエンザを避けてください

＝＝＝＝＝＝

まずは原文の機械翻訳を元に、

ちょいと読みやすく手直ししたものを

お楽しみください。

☆--ここから--☆

Flu seems to be going around full steam these days, and if you haven't succumbed, you can still avoid it! Find out how at the About.com Cold and Flu site..

インフルエンザはこのところ全速力で広まっているようです、もし感染していなかったら、あなたはまだそれを避けることができます！About.comサイトで風邪とインフルエンザの予防法を見つけてください。

＝＝＝＝＝＝

10. Go with the flow...

流れに身を任せてください

＝＝＝＝＝＝

Sometimes, you just need to recognize that cold, winter days are nature's way of telling us to slow down.

時には、寒い冬の日は、自然が私たちにのんびり過ごすことを教えてくれる方法であると、ただ認める必要があります。

In this column by C. Geraghty, you'll find profound insights on the emotional and mind-body aspects of "The Winter Blues" that are well worth reading.

よく読む価値がある「冬の憂うつ」（C.ジェラティ著）というコラムでは、情動や心-体面で深い洞察を得るでしょう。