甲状腺に役立つ虫歯と砂糖の関係＆オススメの甘味料情報！～甲状腺の冬を耐え抜くヒント６の補足
皆さまお元気かしら？アネゴです。
ものすごく冷えてきたわね
でも、気持ちは負けないわよ！
さて、前回の冬を耐え抜くヒントその６は、
加工された砂糖を極力控えよう！だったわ！
そうしたところ、お砂糖に関して、
とてもありがたい情報をいただいたので、
ここでシェアさせていただきたいと思います。
まずは、虫歯とお砂糖の関係についてよ！
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虫歯とお砂糖
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甲状腺疾患がある場合、歯科の治療も
いろいろ注意が必要みたいだから
虫歯にならないように予防したいわよね！
それに、歯や歯茎の健康にも
甲状腺ホルモンバランスは大事だわ！
そんな訳で、さっそく見てみましょ！
のコメントより引用させていただきました】
☆--ここから--☆
砂糖の場合、これは歯科領域ですが、
一番問題となるのは実は浸透圧です。
浸透圧変化が、う蝕を加速させるか
そうでないか決めてるはずです。
う蝕には大別して２種類あり
急性う蝕と、慢性う蝕があり、
急性ほど重篤化し歯が見事にぼろぼろになりますね。
慢性は極端に言えば
「放っておいてもそれほど進行しない」です。
ですから砂糖摂取が歯がガタガタになるか、
ま、それほどでもないか、を分ける
大きな鍵になると自分では考えています。
☆--ここまで--☆
浸透圧について調べてみたんだけど、
甘いものを食べると歯がしみる～(＞＜)
ってのが、身近な例に感じたわ！
砂糖を摂取すると、
唾液と、歯の中の水分の濃度に差が生じて
歯の中の水分が引っ張り出されるという学説が
あるそうよ！（動水力学説というそうです）
そして、なぞの歯医者星人は、
砂糖の摂取が、虫歯の進み具を分ける
大きな鍵になるとお考えのようだわ！
甲状腺疾患がある場合、
虫歯の治療もきっと大変だから、
予防したいわよね。
もしも虫歯があっても、
お砂糖を控えれば、甲状腺疾患が
落ち着くまで、治療を待てる可能性が
大きくなるわよね！
そういった意味でも、
砂糖の摂取を極力控える意味は
大きいと思ったわ！
とても勉強になりました。
なぞの歯医者星人本当にありがとうございました。
次は、オススメの甘味料情報よ！
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おすすめの甘味料
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加工された砂糖を控えるにしても、
お砂糖を全く使わない訳にはいかないわよね！
そんな時、代用できる甘味料があったら便利だわ！
こんな甘味料がオススメです！という
ありがたい情報をいただいたので、
さっそく見てみましょ！
【地球と宇宙のスピリチュアルを学んでいますさくらさま
のコメントより引用させていただきました】
☆--ここから--☆
砂糖の害については最近見聞きするのですが
長年の習慣をやめるのはなかなか大変ですね。
おやつは控えめに、
そして精製された食べ物は良くない
といういう事ですので
最近はきび砂糖や黒砂糖、
黒砂糖は唯一糖類の中でアルカリ食品だという事で、
そういった精製されていないお砂糖を使っています。
家の中に白砂糖を置いていません。
蜂蜜やバーム砂糖や色々あるので、
そういった甘味料がオススメです。
清涼飲料水やカロリーゼロ飲料に使われている
人工甘味料は体に害があるそうなので、
トクホでも実は不健康なのだそうですね。
天然自然が一番という事で・・
☆--ここまで--☆
私は、パーム砂糖って
初めて聞いたので、さっそく調べてみたら、
やしの花から採った蜜を煮詰めて出来ているのね！
砂糖が取れる椰子のこと↓
http://www.yonemura.co.jp/main/engei/mame/004/004s.htm
その他にも色々あるそうなので、
ネットなどでよく調べて、
より安全で体に良い甘味料を探してみてほしいわ！
加工された砂糖を極力控えるのは、
一生涯にわたって健康に役立つと思うし、
親から子へ、伝えたい知恵にもなると思うし、
本当に大事な取り組みだと感じたわ！
さくら星人とても役立つお砂糖情報を
教えてくださって本当にありがとうございました。
最後にあらためて、
貴重な情報をくださった
なぞの歯医者さま、さくらさま
本当にありがとうございました。
前回のクイズの答えは、後ほど
アップしてみるわ！！(`Д´)ゞ
出来たら・・・だけど(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました！
