甲状腺の防寒対策を探求するわ！（１）
皆さまお元気かしら？アネゴです。
これは私が大切にしている
「星野くん」のミニフィギアよ。
宇宙一の”お星もち”
星野一家の息子なの。
夏休みの宿題で、マジックハンドで
地球のモノ採集をしている姿よ！(｀ω´)ｸﾞﾌﾌ
って、こんなこと言ってる場合じゃないわ！
「甲状腺も取り上げてくれ～！！」
「ガッテン承知の助～！(`Д´)ゞ」
とリクエストを請け負ってから、
はや1ヶ月以上もたつてしまつたわ・・・
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):アワワワ
あれからどうしているかしら・・・。
遅くなってしまってごめんなさいね
ようやく甲状腺の探求に出発よ～！！
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甲状腺探求おもひでアルバム
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過去にはこんな探求をしました。
よかったら参考にしてね！
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甲状腺の防寒対策ってなぬ？
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今回から、About.comというサイトから
『Winterize Your Thyroid』（甲状腺の冬対策）
10 Cold Weather Survival Tips
for Thyroid Patients This Winter
（冬の寒さを耐え抜く際の10のヒント）
を探求してみるわ！
原文はこちら↓
http://thyroid.about.com/od/relatedconditions1/a/winterize.htm
甲状腺の冬対策を知っておくと
これからの寒い季節をより健康的に
乗り切る助けになるそうよ！
さっそく１０のヒントを1個ずつ
見てみましょ！
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１．甲状腺機能をチェックしよう
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寒いと、私たちの身体は、
熱を生産して体温を上げようとするわよね！
熱を生産する方法は、
筋肉を使ってブルブルする他に
甲状腺ホルモンを分泌して
基礎代謝率を上げる方法もあるわ！
冬は通常より多くの甲状腺ホルモンを
体が必要とする季節と言えるわね。
甲状腺機能低下症の人にとっては、
そんな環境が、症状を益々悪化させることに
つながる場合があるわ。
身体の需要がUPしている分、
不足も大きくなるといったイメージだわ。
もしも、寒くなるとともに
甲状腺機能低下症状が悪化していると
感じたら、病院で検査を受けてみましょ！
検査の結果、必要があれば、
お医者さんがお薬の調整など
アドバイスしてくれると思うわ！
甲状腺ホルモンの異常による症状は、
こちらのサイトの図がとても分かりやすく
まとまっていると思うわ！よかったらご参照ください。
↓
http://www.hosp.go.jp/~kyotolan/html/guide/medicalinfo/endocrinology/kojyosen.html
今日はここまでにしましょ！
冬を乗り越えるヒント２へ続くわ！
(ヾ(´・ω・｀)
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました！
