肩が痛いときはこの反射区よ!
雨にも負けず皆さまお元気かしら?アネゴです。
さて、今日はリフレの肩の反射区を探求するわ!
4月は、新しい環境になって
緊張したり神経使ったりで、
肩が凝っている人も多いんじゃないかしら?
そんなときは肩の反射区をモミモミしちゃいましょ!
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クイズ肩の反射区はどこかしら!?
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ビシバシ!!ドスドス!!グエ!
す、、すみません。
それを書かかせて頂くんですもんね。
やりますやります
足裏をそのまま
人体に当てはめて考えてみてちょうだい!
そう!こんな感じよ!
青い色で書いたところが
肩甲骨と上腕骨になるわ!
足裏が人体の縮図になっているところが
とってもワンダーでステキだと思うのよね!
私がリフレを好きな理由の一つよ!
そんな訳で、オススメなのは、
下の図の赤い部分をモミモミよ!
私は、上記の赤い部分なんかをやるときは、
あぐらをかく容量で片足をもう片足の腿に乗せて
両手で足を包んで、両方の親指でモミモミするわ!
親指以外の指~手のひらでしっかりと
足の甲側を支えるのがポイントよ!
お風呂に入った時は、
血行が良くなるから、足をもみもみしておくと
老廃物が流れやすくていいわよ!
さ、今日も息を吐いて肩の力を抜いて
今をありのまま楽しむわよ!
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました。