むくみ(1)体液バランスを探求してみるわ!
今日はドーナツを10個買って帰ってきたわ!
アネゴです、皆さまお元気かしら?
今日からは、真面目に記事をかこうと思って
まずはドーナツを買ってきたわ!
リクエスト頂いていた皆さま、
すっかりお待たせしちゃってすまなかったわ!
お詫びにポケットにあるこれを・・・
あら!?ヘビだわ!
あら?おかしいわね、
ちょっと待っててね。
ゴソゴソ・・・
あら、ちょっと!!
ヘビしか入ってないじゃない!!
じい!ちょっと!あなたね~!
どこ行ったの!?じいぃぃぃぃ!!!!
もう!ドーナツあげないからね!!ヽ(`Д´)ノ
気を取り直して、いくわ!
むくみを理解するのに必要な
体液バランスの基礎を今日は探求してみるわ!
体液が減少してしまうと脱水になって
体液が過剰になると浮腫みになるわよね。
私たちの体の体液バランスって
体外バランスと体内バランスの
2種類があるのよ。
体外バランスは、体の外から入る水分と
体外へ出る水分の差し引きで決まるのよ!
差し引きゼロが
一番バランスが取れている状態よ!
体内バランスは、
血漿(血管の中)と組織間液(血管の外)の間、
または、組織間液(血管の外+細胞の外)と
細胞内液(細胞の中)の間などでの
水分の出し入れのことを言うわ。
これも差し引きゼロが一番バランスが取れている状態よ!
体液バランスの調整って、
体外バランスと体内バランスの、
両方のバランスが必要なのよ!
体液バランスを取るために
体のいろんな生理機能が関わっているわ!
汗をかいたり、
喉が渇いて水を飲んだり、
おしっこをしたり、血圧を調整したり、
ホルモンの調整機能、心臓、腎臓、肝臓・・・
私たちの生命活動って、水分なしでは語れないわ!
命に関わることだから、体の水分調節機能は、
かなり発達しているのよ!
複雑な絡み合いからなるんだけど、
これから少しずつ整理していってみようと思うわ!
浮腫みを取るマッサージをするときも、
体全体の水分調節の仕組みを知っていると
きっと役に立つと思うわ!
そして、リンパ管や筋肉のしくみを
体全体の体液バランスの中で見てみると
より深いセラピーができそうな気がするの!
でも、問題は私がそこまで探求できるかどうかよ!
ま、結果は気にせずに行ける所まで
行ってみるわね!
よかったら付き合ってちょうだい!
じゃ、明日も元気に過ごしましょ!
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました!