背部の筋肉を探求するわ!
今日はやけに蒸し暑くて
かなりヤバイかったわ。
冷蔵庫に保冷剤を取りに行くまでの
2~3メートルが、たどり着けないと思ったもの。
皆さまお元気かしら?アネゴです。
今日は背部の筋肉をざっくり探求するわ!
背部って読んで字のごとく背中のことね!
背中の筋肉は3部構成よ!
1.表層部
2.中層部
3.深層部
背中ってそんなに分厚い存在じゃないけど
3部に分けて考えてみるってのもありよ!
それじゃ、それぞれの部門の簡単な特徴に
行ってみましょ!
今日はそうね、、何に乗っていきましょうか?
・・・・・・
決めた!今日はこれに乗ってちょうだい!
行くわ! ザボーーーン!!
うわーー!流された~!
ちょっと待ちなさいよ!!
私が置いていかれるってどういうこと?
ま、いいわ。
背中の筋を3部門に分けて、
それぞれの特徴だったわね。
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表層の筋
僧帽筋・広背筋・菱形筋・肩甲挙筋
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表層の筋は、上肢の運動に関係してるわ!
肩が仲介ね。
腕が自由に動くには、ボディーが
しっかり固定されている必要があるのよ!
ボディがぐにゃぐにゃだと、
腕を上げるって大変よ。
クレーン車が
重いものを持ち上げる原理と一緒ね!
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中層の筋
上・下後鋸筋
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中層の筋は肋骨の運動に関係してるわ!
呼吸を助けているのね!
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深層の筋
脊柱起立筋・後頭下筋群・肋骨挙筋
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深層の筋は、脊柱を動かすのに関係しているわ!
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まとめ
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そんな訳で、なんとなくまとめてみると
1.表層部・・・上肢の運動
2.中層部・・・呼吸の補助
3.深層部・・・脊柱の動き
だいたいこんな感じよ!
背中の筋肉を三枚おろしでお届けしてみたわ。
いかがだったかしら?
人の背中って人生を語るっていうけど
今日はそこまでたどり着けなかったわ!
あいにく本日未熟者よ!(by TOKIO)
明日も暑さにマケズに元気でいきましょ!
今日も最後までお読み頂き
本当にありがとうございました!
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