眠れない時何してる？
(；´Д`Aあ～！！蒸し風呂状態だわ！
雨が降ったあとだから
余計にすごい湿気ね。
ヤバいわ！
さすがに私も集中できないわ！
ちなみに今の東京の暑さ指数は、２５だったわ。
２５だと、
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警戒（積極的に休息）
WBGT25℃以上では、熱中症の危険が増すので、
積極的に休息をとり水分を補給する。
激しい運動では、30分おきくらいに休息をとる。
暑さ指数
http://www.nies.go.jp/health/HeatStroke/index.html
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そういえば、昨日、
「眠れない時何をしてる？」
っていう話で盛り上がったんだけど、
皆は眠れない時、何をしてる？
私は、パワーストーンセラピーで使う
テラグラムという石を置いて、
寝てしまう時もあるし、
疲れて眠くなるまで何かしてたりするわ！
自販機に飲み物を買いに行ったり
コンビニに行くって人もいたわ。
みんなは、どうしてる？
ちなみに、私が寝る前に使う
テラグラムって石はこれよ。
面白いでしょ？
これは、チャクラと呼ばれる
肉体にあるエネルギーセンターに置く石なの。
ほかにもオーラのお掃除に使ったり、、
痛いところに貼っつけたり
便利な石なのよ！
私は職業柄、医学も勉強したけど
勉強が嫌いでね・・・
なんか違うなぁって違和感もあって
こうして癒しやヒーリングも探求してるところよ。
それはさておき、
パワーストーンセラピーは、
英国では保険診療で受けられるほど
ちゃんと効果が実証されているセラピーよ。
いつの間にか寝ちゃうほど
安らいで気持ちがいいのよ！
他にもこんな色んな石を使うわ。
なんか見てるだけで
ワクワク楽しいでしょう(*´∀｀*)
先の尖った棒状の石は、
クリスタルでやる鍼治療みたいな感じよ！
身構えなくて大丈夫よ！
体の中には刺さないんだから、
安心してちょうだい！！
(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…
ま、そんな訳で話がそれちゃったけど
眠れない時、何してるか教えてちょうだい！
ドシドシ待っているわ！
暑いけどみんな元気でいてね！
今日も最後までお読みくださり
本当にありがとうございました！
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