暑いのに汗が止まったら超ヤバイわよ！！

そう言えば、もう8月なのね。

なんとなく早いわ。

アネゴです、皆さまお元気かしら？

今日は、暑い時に、

汗がとまってしまう現象について

探求するわ！

なぜ汗をかくのかしら？

汗は、私たちの体に熱がこもらないように

外に放散する役割があるわ！

汗が蒸発するときに、

皮膚の熱が奪われる仕組みよ！

冬の汗は、体が冷えて寒くなるわよね！

夏だと道路に打ち水をして

涼むのと同じ原理よ！

汗は、体の熱を逃がすのに

一役買っているけど、その一方で、

体の水分が減っているのよね。

私たちの体は、水分が足りなくなると

喉が渇いて、水分を補給できる

仕組みになっているわ！

生命を維持するための大事な仕組みよ！

でも、補給できなかった場合や、

補給量が足りなかった場合は、

体の水分が足りなくなってきて

いろんな症状が出だすのよ。

脱水症状と言われるやつね！

体　「暑い、熱を逃がしたい」

↓

汗をかく

↓

水分減る

↓

喉が渇く

↓

水分補給できない　or　補給が足りない

↓

脱水症状

↓

それでも水分補給できない

↓

体　「生命維持に必要なんで

　　　これ以上水分出せないよ！！」

↓

汗停止

↓

熱が体内にこもる

↓

脳や内臓機能に異常が発生

↓

命の危機

こんな風に、

汗が停止するってことは、

相当危機的な状況が

迫っているってことなの。

こうならないようにするためには、

まずは、脱水症にならないように

気をつける必要があるわ！

そして、もし脱水症になったら

必ず初期の段階で

ちゃんと処置をしなきゃいけないわ！

少しの無理が命取りよ。

あっという間に重症レベルに

進んでしまうこともあることを

知っておいてほしいわ！

ただ水を飲むだけじゃなくて

汗と一緒に失われる塩分も

一緒に補給する必要があるわ。

バランスが大事よ！

塩分の量は、水1リットルに対して

１～２ｇ（だいたい一つまみ）よ。

今日も最後までお読みくださり

本当にありがとうございました！