食事の時間は見逃さないわ!~概日(がいじつ)リズム~
食事とおやつの時間だけは、
何があっても忘れないわ!
宇宙人にとって、地上の暮らしにおける
最も重要なイベントの一つよ!
食べられなかった時の執着心は異常よ。
今日もおやつ食べ過ぎました、アネゴです。
皆さまお元気かしら?
地球人の体には、体内時計っていう時計が
内臓されているって聞いたわ!
どんな時計なのかしら?
ちょっと探求してみましょ!
======
体内のリズム
======
宇宙人ご用達、
人間っぽくカスタマイズできるお店、
24時間営業のヒューマンボディーストアに行ってみましょ!
あれ見て!血圧や体温なんかは、
24時間リズム付きで売っているわ!
へ~、生体機能って、24時間リズムで
自動的に変化するのねぇ。
便利じゃない!
24時間リズムって2種類あるわ!
外因性リズムと内因性リズムよ。
例えば、
昼と夜では、気温や湿度が変わるわよね。
あとは、活動する時間帯と
家で休息する時間帯があるわよね。
そういう環境的な影響に反応して
変化するリズムを外因性リズムというの。
もしも宇宙人が
外因性リズムしか買わなかった場合、
昼夜の変化がない一定の環境では、
完全に体の調子がおかしくなるわよね。
それ絶対に困るわ!
だから内因性リズムも絶対にセット販売よ!
人間の場合、変化の無い一定の環境にしても
ちゃんと24時間リズムで体を調整するらしいわ!
かなりハイテクよね。
なんでかっていうと
体内時計っていう時計が刻む
内因性リズムがあるからなのよ。
これはもう、買うしかないわ!
体内時計が刻む24時間リズムを
概日リズムって言うの。
英語で言うと、サーカディアンリズムっていうわ。
サーカディアンリズム:circadian rhythm は、
ラテン語が語源よ!
circa(約、概ね)+dian(1日)=約1日
だいたい24時間のリズムってことね!
明日は、概日リズムを探求してみたいわ!
今日も最後までお読みいただき
本当にありがとうございました!