梨状筋探査(3)梨状筋症候群!
アジサイの花を裏側から見ると
ちょっと宇宙を感じるアネゴです。
皆さまお元気かしら?
ポーン♪
「ご搭乗のみなさま、当機は、
着陸の最終アプローチに入っております」
さぁ、いよいよピラティス星に到着よ!
リジョウ菌が悪さをしているっていう
ウワサの現場に行ってみるわよ!
うん?何々?
アンディオール星人、あろま星人、あわぶく星人も
応援に駆けつけてくれてるみたいね!
私たち地球星人も胸をはっていくわよ!
レッツラゴー!!(*゜▽゜ノノ゛☆
見て!梨状筋よ!
大殿筋を大胆にめくったところだわ。
梨状筋の上下には、
大事な血管や神経が通っているわ。
上には、上殿動・静脈と上殿神経。
下には、下殿動・静脈と下殿神経、
それに坐骨神経よ!
なるほど~、だからだったのね。
リジョウ菌(悪さをするのは、上下に
大事な神経が通っているせいだわ!
リジョウ菌に感染すると
梨状筋症候群を発症するってわけね。
梨状筋が疲労して、柔軟性を失うと
筋肉が硬くなって血のめぐりも悪くなるのよ。
疲労回復ができないまま長期間経つと、
その悪循環がどんどん進んでしまうの。
筋肉の血の巡り悪くなると、
酸素や栄養が足りなくなるわ。
そうすると益々筋肉が硬くなってしまうのよ。
そんな悪循環よ。
そうやって梨状筋が硬くなったとき、
側を通る神経を圧迫したり、刺激を与えてしまうの。
そうすると痺れたり、痛みや
、筋力低下なんかを引き起こすわ。
症状の出る範囲はどれだけ神経が
圧迫されたり刺激されているかによるわよ。
梨状筋症候群は、
脚の広範囲に痺れが起きた場合、
ヘルニアと似ているから見極めが必要よ。
ちょっと、スタッフゥスタッフゥ~
ちゃんと地球に中継つながってるかしら?
大丈夫? そう? ならいいわ。
続けるわ!
筋肉をほぐして血流をよくするのって大事よね。
梨状筋は、外旋運動に働くから、
その反対の動きの、内旋を取り入れた
ストレッチをするといいわ。
大殿筋もケアしなきゃダメよ!
つまりお尻や股関節に関係している
筋肉はよくストレッチしたり
マッサージしてケアしていきましょうね!
今日も最後まで読んでくださって
本当にありがとうございました!