そりゃ肩も凝るわよ、首の筋肉は偉大なのよ!
メタボ予防のために小一時間、夜の街をお散歩してきました、アネゴです。
皆さま、お元気かしら?
さてここで、クイズです。
アネゴはお散歩に行ったのにもかかわらず
お腹いっぱいになって帰ってきました。なぜでしょう?
①歩きながら捕食してしまった。
②歩きながら補給してしまった。
③実はお散歩に行った気がしただけだった。
正解が知りたい方は、体育館の裏でお待ちしています。
さ、今日も唐突にいくわよ!
腕って、体からニョキって出てるわよね。
結構自由にブラブラ動くし、体から外して遠くに伸ばせるわよね?
え?あなたホント?私はそれはさすがに無理だわ。
外せないわよ。曲がりなりにも人間なのよ!?
ところで、腕を体に繋ぎ止めているのって、肩の筋肉よね。
それがなかったら大変よ、どっか飛んでっちゃうわ。
だけど肩の筋肉だけで腕の重みを支えてるんじゃないわ。
腕って結構重いじゃない?
買い物バッグと見せかけて、いざって時のための
宇宙船を小型化して持ち歩いていたら、結構重いじゃない!!
首から肩にかけての筋肉って、けっこう頑張っているのよね。
腕やら荷物やらを吊り下げているんだから!
つり橋を思い浮かべてみてちょうだい。
高い支柱があって、両脇に太いロープが張ってあって
橋を吊り下げているわよね。
人が渡る重みにも、耐えているわよね。
あの、ロープが切れたらどうなるのかしらね・・・
冗談じゃないわ。
首から肩にかけての筋肉もそれと同じようなものよ。
腕を吊り下げて、重みにも耐えて。
偉いわ!偉大だわ!
今日は首の筋肉を称えて、ご馳走を頂きましょう!!
いつも頑張っている首の筋肉が、ゆっくり休めるのは、
寝た姿勢かしらね。
要は、肩にかかる重みが取り除かれたときよね。
魅惑のバスタイムなんかも浮力で軽くなるわね。
私はね、自宅でPC作業するときは、大きなクッションを
腕と太ももの間に入れて、腕の重みをそれにゆだねて
肩への負担を少し軽くしてるのよ。
自分にあったクッションを見つけるのが大変よ。
結構ボリュームがいるからね。
でも、疲れ方が違うわよ。
よかったらやってみてちょうだい。
では最後に、いつも腕の重みを吊り下げて頑張っている、
首から肩にかけての筋肉に感謝の祈りをさげましょう。
チャラくいってみるわよ!
『どうもで~す!』
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます!