首を回してちょうだい!
スカイツリーなんて興味ないわ!
という振りをしながら、
毎日横目でチェックしているアネゴです。
皆さんお元気かしら?
今日は首を柔らかくしておいて欲しいって話なの。
ろくろ首を目指している人は、違います。
全然違うのよ、お願いね。
ところでスカイツリーさん、
あなたの首はどこだか分からないけど
きっと柔らかいはずよね?!
だって、地震がきても耐えられるのよね?
・・・・・・・・・
( ̄□ ̄;) !!
って、無視なのね?
ま、いいわ。許すわ。
私は、強引に話をつなげていくわよ!
スカイツリーも、全く遊びの無い硬い建物だったら
地震が来たら耐えられなくてポキって折れちゃうじゃない?
人間もそれと同じで(??)
首が硬ければ硬い人ほど、転ぶ確率も高いのよ!
首の硬さと、バランスの悪さは相関がみられるの。
関節が硬いといいこと無いわよ!
人間って姿勢が傾いても
それに合わせて、バランスをとって
姿勢を保つ能力があるのよね。
重力や筋肉の働きを感知するセンサーが
常に働いていて、自動的に修正してくれるのよ。
だから、大好きなドーナツがちょっと遠くにあって
うう~食べたいのに、離れてる!って時でも、
座ったまま手をグイーンと伸ばして、ゲットできるのよ。
体が勝手に微調整してくれてるのよ!
このときバランスが取れなかったら
床に落ちたり、痛い目にあうわよね?
あなたの首がもし硬くてあまり動かなかったら
遠いところにあるドーナツに手を伸ばしたとき
とても辛いはずよ!
重心バランス取りにくいもの。
つまずいて転んだときもそうよ。
姿勢を立て直せなくて、転びやすくなるの。
これって若いうちは困って無くても
年が上がっていくごとに深刻になるわよ!
だから今のうちから首は柔らかくしておくのよ。
ラジオ体操でやったように
前後左右、右回り左回りと
無理の無い範囲で動かすのよ。
習慣にしてしまえば全然楽よ!
これぞ
「未来永劫絶対に転ばない
スーパーじいちゃんばあちゃんになれる超簡単首体操」よ!
( ̄□ ̄;)!!ちょっとあんた!危ないじゃないの!!
高速回転してるんじゃないわよ!
タケコプターじゃないのよ。
どこ飛んでく気よ!
人間なんだからね!
さあ、今日も首を回して
リラックス♪リラックス♪
素敵な夜をすごすのよ!
今日も読んでくれてありがとうございました!