アネゴblog書庫

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アネゴの探求ブログ(健康Xファイル)を保存してある書庫。

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実際に筋膜を見るざます!

皆さまお元気かしら?アネゴです。 筋膜って、イラストや言葉じゃ なかなか具体的にイメージしにくいわよね! 実際に見てみたいじゃない? ってな訳で、今日は ユーチューブ先生のお力を拝借して 動画で筋膜を見てみるわ! 実際の生体内の映像なので、 苦手…

筋肉よ!お前はマトリョーシカか!~筋肉同士の滑りを探求するわ!

皆さまお元気かしら?アネゴです。 さ、前回は、「筋肉は膜入り」ってのが 分かったところで、さっそく次に行ってみましょ!(`∀´) ===== 筋肉よ!お前は マトリョーシカか! ===== マトリョーシカって、 人形の中に人形が入っていて、 その中にま…

筋肉は膜に包まれてる!~筋肉同士の滑りを探求してみるわ!

皆さまお元気かしら?アネゴです。 空気が冷蔵庫みたいだわ! ブルブル((((((*´・ω・`))))) 前回は、筋肉同士の動きで、 錆びついている部分があると、 いい姿勢になりにくいって話だったわ! 今回は、その錆び付きって何なのか 探求してみるわよ! ===== …

坐骨すわりの無理が分かった!(3)【ロルフィング~呼吸】(5)

前回からのつづき。 皆さまお元気かしら?アネゴです。 本日もさっそく行ってみるわよ! ===== 「いい姿勢になる」の反対なのだ! ===== ロルフィングから帰った私。 メガネ「モ○バーガー行こうか?」 アネゴ「ごちそうしてくれるの?」 メガネ「…

坐骨すわりの無理が分かった!(2)【ロルフィング~呼吸】(4)

前回のつづきよ! さっそく本題に入っていくわ! ===== ぶっちゃけ正しい座り方で 長時間座るの無理じゃない? ===== 「正しい座り方」や 「よい姿勢で座るって言うと 理論的には「坐骨(ざこつ)座り」が一般的よ! 坐骨すわりってのは、 ざっく…

帰り道に痛感した水分補給の件【ロルフィング】(2)

皆さまお元気かしら?アネゴです。 前回のつづき。 セッション終了後いくつか注意点の 説明を受けたわ! その内の一つに水分補給があったわ! ===== 脱水しやすくなるわ! ===== 今まで癒着していた結合組織を 動かして(剥がして)空間が出来た分…

ロルフィング1回目~呼吸(1)

皆さまお元気かしら?アネゴです。 今日は待ちに待ったロルフィングに 行って来たわ! より深いレベルで、 クライアントさんの身体にアクセスするには、 まずは自分の身体に しっかりアクセスすることが 欠かせないってな訳で、 さっそく行って来たわ!(`∀´…

歯医者さんとも勝手に連携しちゃうお♪(*`▽´*)ウヒョヒョ

皆さまお元気かしら?アネゴです。 多職種によるチーム医療って、 患者様の健康に対して 包括的、全体的に取り組むため⠠ 欠かせない取り組みよね! 私は、ヒーリングも補完療法として 医療や各種療法との連携を 視野にいれた取り組みって大事だと思うわ! そ…

ベリーダンスexで昆布になれた気がしたアネゴの夜

皆さまお元気かしら?アネゴです。 前回ちょっと触れた理由で、 自分の身体に改めて取り組むことにしたわ! でね、まず運動をするんだけど、 私の場合、筋力とか柔軟性とか心肺機能とか 目的別に数種類必要ってことが分かったわ! でも、まぁ、理論はとにか…

【感謝】モニターにご協力いただき本当にありがとうございました!

皆さまお元気かしら?アネゴです。 今回は、主にお礼の記事でございます! 少々お礼が遅くなってしまいましたが、 1月いっぱいで反重力背骨トリートメント の モニターさま募集をつつがなく終了いたしました。 お申し込みくださった皆さま そしてブログを読…

登山をする人にも!【反重力背骨トリートメントのご感想】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 今日は、宇宙に行けるトリートメント (反重力背骨トリートメント)の ご感想を紹介いたします! どぞよろしくお願いいたします! ===== 反重力背骨トリートメントのご感想 ===== ★きっかけは? 以前から気にな…

ダメだったら、自分なりに歩め!【つれづれ日誌】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 前回の舌の根も乾かぬうちに第2弾よ! ===== 自分なりの歩みが大事 ===== 私は、学校で習う勉強は ちょっとダメなところがあった。 全く頭に入ってこない科目が いくつかあった。 しかし、世の中を渡るには、 ダ…

自分の信じた道を行け!【つれづれ日誌】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 東京も深夜から雪がちらついていたけど 昼には雨に変わったわね。 さて、今日はアネゴのつれづれ日誌よ! 全然面白さは入れてないからよろしく。 ===== 過去の学びが結びつくとき ===== 学校で、小児の発達を学…

【呼吸】発達と胸郭

皆さまお元気かしら?アネゴです。 さて、前回の「呼吸ってすごいんだぜ!」に 引き続き、発達と胸郭について 探求しちゃいましょ! ===== 重力に打ち勝ってきた歴史なのよ! ===== 私たちの肺が空気を吸って膨らむには、 膨らめるだけの空間も必…

空船に乗船したらこうなった☆乗船前夜~余韻4部作【体験記】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 またまた寒さがひとしおな感じよね。 今日は愛あいらんど星に住む イクヨン星人の体験記を一緒に見に行ってみるわよ! GO!GO!GO~! ===== ロードオブザリング(三部作)を超えたわ! ロードオブザイクヨン四部作よ…

【呼吸】呼吸ってすごいんだぜ!

皆さまお元気かしら?アネゴです。 ふと、思い立って 今日は呼吸について探求してみるわ! 皆さまにとって呼吸ってどんな存在かしら? ===== 呼吸と発達 ===== 成長・発達と呼吸って、 実はとても深い関わりがあるのよ。 赤ちゃんは、 興味のある…

ナイスな宇宙船に乗ってみないか!【体験記】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 今日は、ナイスな顔コリほぐし星人の 空船体験記を一緒に見てみましょ! さ、行くわよ! こちらからご搭乗してちょうだい↓ ブオンブオ~ン! ===== 宇宙人ご一行様来襲! ===== 顔コリほぐし星人の体験記は こん…

自分らしさを感じなくなった人に!【反重力背骨トリートメントのご感想】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 今日は宇宙に行けるトリートメントの ご感想を紹介させていただきます。 【反重力背骨トリートメントのご感想】 ===== ★きっかけ ネーミングが魅力的で素敵だと感じたから。 あと、背骨がたしかに重いと感じたから。 …

自分に与えているものに注目よ!

皆さまお元気かしら?アネゴです。 ある時、こんなカードを引いたのよ。 『愛とは決して渇くことののない深い池である』 私の場合、こういうカード引くと まず思っちゃうのが、 『まぁ、そうなんだろうけど・・・ だからどうしろと?』 愛が尽きること無いか…

一人で色々背負っている人に【ご感想ありがとうございます】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 天気がよくて気持ちいいわ! 宇宙船 干さなくちゃ!(`∀´) さて、今回は 反重力トリートメントのご感想を ご紹介させていただこうと思います。 ===== ★きっかけは? 友人に聞いて。ブログ記事を読んで 「これは私に必…

シーモネーターが飛び交う明るいリハビリ

皆さまお元気かしら?アネゴです。 汁を吸いすぎてビロンビロンに ふやけてしまった大量のうどんに 頭を抱えたけど、 グーグル先生に聞いて解決よ! お好み焼きにするのがよさそうだわ! さて、今日は、 シーモネーターが飛び交う 明るいリハビリを探求して…

さぁ!離陸するわよ!(*`▽´*)【宇宙に行けるトリートメント体験記!】

皆さまお元気かしら?アネゴです。 ピコ~ン あら!?何か通信が入っているわ! なにかしら? まぁ!!舛田星人から 反重力背骨トリートメントの 体験レポートが届いているわ!*1 さっそく見てみましょ! キャー!何ナノ~! このステキな絵は~!!! ここ…

クゥ~~!ここのストレッチがタマラ~ン♪

皆さまお元気かしら? 今日は冷たい雨だわ。 私はあったかいんだけどね。ククク 私の宇宙船は、居住区と セッションルームが一緒なのね。 だから毎回ごとにセラピーベッドを 出し入れするんだけど、 セッションが終わった後、 ベッドを仕舞う前に、コレをす…

まさに浄化したい方に!【反重力背骨トリートメントのご感想】

2回目の反重力背骨トリートメントに お越しくださったさと様のご感想を ご紹介させていただきます。 ===== ★きっかけは? 1回目に引き続き、 今ほぐさなくて(背中・肩)どうする! という今の自分の状態なので。 ★前後でどんな変化がありますか? 体…

1月の昼下がりセッション予定

年末から隣室のリフォーム工事が始まり 夜間飛行になっている宇宙船「空船」ですが、 少しずつ音が落ち着いてまいりました。 まだ時々ドリルの音とかしますが この夜間飛行、 やってみて本当によかったです。 私自身いろいろポジティブな発見がありました。 …

フフフ!これですきま風に勝ったな(*`▽´*)

皆さまお元気かしら?アネゴです。 私の宇宙船はね、築年数が古くて すきま風がすごいのよ! 年々少しずつ、すきま風の通り道を ふさいだりして対策してきたんだけど、 今年はようやくカーテンを付ける段取りになったわ! ===== カーテン アンダーTHEダ…

もう不自然さは必要ない【反重力背骨トリートメントのご感想】

今日は反重力背骨トリートメントの ご感想を紹介させていただきます! 「私の背中は鉄板なんです!」と おちゃめな笑顔を浮かべて現れたさと様 よくぞお越しくださいました! 鉄板の方にこそ本来の体の軽さを 取り戻してほしいじゃありませんか! 本来さとさ…

自分軸という宇宙への入り口

皆さまお元気かしら?アネゴです。 今日は宇宙から 自分軸と他人軸を見てみるわよ! さ、これに乗ってちょうだい! まずは、自分軸と他人軸よ。 日本を赤線で半分に分けてみたわ! 右側が自分軸エリア 左側が他人軸エリアよ! (適当に分けただけで深い意味…

「流れに乗る」をはき違えてないでしょうね?

皆さまお元気かしら?アネゴです。 ところでさ、自分軸と他人軸、 どっちがいいと思う? 自分なりの意見がまとまったら 進んでちょうだい! ↓ ↓ ↓ 私はこう思ったわ。 ===== ぶっちゃけ ===== 「どっちでもいい」 そうよ、ぶっちゃけどっちでもい…

てな訳でものさしをぶん投げるのね。(3)

皆さまお元気かしら?アネゴです。 ついに、ブリキの宇宙船を手に入れたわ! さぁ!自分軸アラームが鳴っている皆さま! これに乗ってちょうだい! 行くわよ! 行き先はこちら↓「Engaging Universe」 ===== なんつっても年末プツンしたから ===== …