皆さまお元気かしら？アネゴです。 焼き芋が美味しい季節ね！ さて、今日は体の良い使い方について もう少しキャプラン先生のお話を聞いて 探求してみようと思うわ！ ＝＝＝＝＝＝＝ 良い使い方・悪い使い方の効果 ＝＝＝＝＝＝＝ キャプラン先生によると 身…